【メタルマッスルHMB】GACKTが愛用している筋肉サプリ!口コミ・効果まとめ

音楽活動のみならず、マルチな才能でテレビ番組で様々な活躍を見せるGACKTさん。

GACKTさんと言えば、皆さんご存知の「細マッチョ」の代表格!
服を着ている時はあまりわからないですが、脱いだら筋肉ムキムキでとにかく凄い!

日々のトレーニングや、食事制限をしっかり管理して、これほどの肉体を維持しているようですが、他にもサプリメントなども使っているみたい。

ここではGACKTさんの肉体に注目して、調べていきましょう!

  1. 1.GACKTとは?
  2. 2.ストイックな食生活が話題!
  3. 3.肉体維持のため毎日行うトレーニング
  4. 4.愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」

 

1.GACKTとは?

まずは簡単に、GACKTさんのプロフィールをご紹介!
●名前  :神威 楽斗
●生年月日:1973年7月4日
●出身  :沖縄県
●身長  :180cm

1995年から1999年まで、ビジュアル系バンド「MALICE MIZER(マリス・ミゼル)」のボーカルをつとめていました。
現在はソロで活動し、音楽活動・役者業・バラエティに出演するなど、幅広く活動しています。

バラエティなどでは、話も面白くて思わず1人で見ていても笑ってしまう程です(笑)

日本語意外にも、英語・北京後・韓国語・フランス語を話すことができたり、空手・キックボクシング・テコンドーなどといった格闘技なども行っています。

2.ストイックな食生活が話題!


ストイックとして有名なGACKTさん。
理想の肉体を維持していくためには努力をを惜しむことはありません。

個人的になんといっても驚いたのが、「お米を10年以上も食べていない」ということ!

これには本当に驚きました…
心の中で、「日本人にそんなことできるの!?」って叫んでしまいましたね(笑)

GACKTさんは多分、あまりお米が好きじゃなかったから10年以上も我慢することができたんだな。
そう思っていたのですが、実はGACKTさん…

お米大好きらしいです(笑)

26歳の頃からお米を食べるのを止めて、次にお米を食べる時は人生の最後を迎える時とのこと。
どんだけストイックなんだGACKTさん!

GACKTさんの1日の食事は以下のように決められているようで…
●朝食は「GACKTオリジナル野菜ジュース」のみを飲む
●昼は食事をしない
●夜はたくさん食べる

お米以外にも炭水化物を摂取することはなく、野菜を中心とした食生活をおくっているそうです。

 

3.肉体維持のため毎日行うトレーニング

トレーニングは毎日欠かさず行っているGACKTさん。
GACKTさんのトレーニングメニューを見ていきましょう!

●腕立て伏せ:200回
●腹筋   :200回
●懸垂   :自分の限界まで行う
●ストレッチ

これを毎日念入りに行い、自分の体をいじめにいじめまくっています!
1時間くらいかけて、全てを行うようですね。

トレーニングはこれだけではなく…

●アクロバット
●ハードストレッチ
●ウェイトトレーニング

こちらは週3回、4時間30分程の時間トレーニングを行い…
さらに週2回テコンドーを、3時間30分程練習しています。

半端ないですね(笑)
そりゃこんなカッコイイ体になりますよ!

10%以下の体脂肪をずっと維持しているGACKTさん。
日々のトレーニングをしっかり行っていることで、女の子のみならず、男でもつい見とれてしまう肉体を作っているんですよね!

 

4.愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」

今や数も増えてきて、時代はプロテインよりサプリだ!
という方達も増えてきました。

プロテインと違って、水や牛乳を混ぜたりする手間が省けますし、どこに行くのにも持ち運びしやすいんですよね!
いつでもどこでも、サッと飲むことができるのが、サプリの良いところだと思います。

そんな筋肉サプリですが、GACKTさんも愛用している筋肉アプリがあるみたいなんです!

メタルマッスルHMBという筋肉サプリです!
皆さんはご存知でしたか?

このメタルマッスルHMBという筋肉サプリには、HMBという成分が豊富に含まれているのです!

HMBという成分は、筋肉をつける効果、そしてつけた筋肉の分解を防ぐ効果を得ることのできる成分で、注目を集めている成分。
傷ついた筋肉の回復を早め、効率よくトレーニングを行うことができます!

HMBは、必須アミノ酸のロイシンから生まれる代謝物で、この成分はごく僅かな量しか作ることができない…
だからHMBを豊富に含んでいるメタルマッスルHMBを飲んでHMBを手軽にたくさん摂取するのがオススメということ!

プロテインを20杯飲むのと、メタルマッスルHMBを10粒飲むのは同じ効果と言われていますから、どっちを飲むのかと言うとメタルマッスルHMBを10粒飲んだほうが良いかなと思います。
(プロテイン20杯はさすがに誰でもキツイですよ…笑)

なかなか筋肉がつきにくい方や、さらに筋肉をつけたい方、体を引き締めたいと考えている方にオススメですね!

GACKTさんも愛用している筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」が気になる方は一度お試ししてみは?

▼公式サイトはこちらから▼

まとめ

改めてGACKTさんのことを知っていくと、ストイック過ぎて驚かされますね。
最初はあのレベルまでトレーニングや食事制限はできないと思いますから、少しづつ始めていきましょう!

続けていくことが大切です!

理想の体を目指して頑張りましょう♪

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ABOUTこの記事をかいた人

musclekun

musclekunと呼ばれる、ごく普通の会社員。 体を動かすことが好きで、筋トレやランニングを休みの日に行うのが趣味。 ここ最近食べ過ぎで少し太ってしまったので、体を絞るため日々トレーニングしている。